Pour quoi se faire coacher ?

Gérer le changement, les périodes de transitions :

L’accompagnement vous aidera à mettre de la clarté dans un contexte de changement, vous repositionner, et rétablir l’équilibre qui a été momentanément rompu.
 

Donner un nouveau sens ou une nouvelle direction à sa vie :

Lorsque la quête porte sur une recherche de sens à sa vie, la question du renouveau de soi devient importante. Un coach vous aidera à reconsidérer ce qui est important pour vous aujourd’hui, à trouver de nouveaux repères, une nouvelle direction et donner un sens nouveau à votre raison d’être et de vivre.

Elaborer un projet de vie :

Le coaching vous accompagne pas à pas dans l’élaboration de votre projet de vie, sa mise en œuvre et son évaluation.
 

Définir des priorités, des objectifs, un plan d’actions :

Un coaching vous aidera à vous poser les bonnes questions, à clarifier vos besoins, il vous aidera à définir des objectifs concrets, réalistes et réalisables, élaborer un plan d’actions, mobiliser vos ressources et identifier des stratégies de réussite.
 

Anticiper l’avenir :

Parce que trop souvent nous ne savons pas nous placer dans une perspective d’avenir et nous recentrer sur notre finalité, nous laissons les évènements diriger le cours de notre vie et nous entraîner dans une voie qui n’est pas la nôtre. Cette passivité nous amène à rendre les autres responsables et à nous désengager. Progressivement, cette attitude nous entraîne à perdre confiance en nous et nous rend cyniques, démotivés, pessimistes. Le coaching nous apprend à nous placer dans une perspective d’avenir, à développer notre capacité à prévoir les évènements, pour en avoir davantage la maîtrise, à imaginer et à construire pas à pas le futur que nous désirons. Il nous montre ainsi comment devenir créateur, acteur et auteur de sa vie.
 

Acquérir de nouvelles ressources, développer son potentiel, sa créativité :

Orienté solutions, le coaching vous apprend à trouver les clés en vous-même, prendre conscience de vos possibilités, en acquérir de nouvelles, expérimenter des aspects inutilisés de votre potentiel, générer vos propres solution...
 

 Tenir le cap, rester motivé :    

Le coaching apprend aux personnes à se réaliser à travers leurs projets, car il les relie à leur vision de l’avenir et à leurs valeurs. Préparé au futur, relié au sens de sa vie et à son projet, le coaching montre comment tenir la distance et rester à la fois engagé et motivé.

     

  Faciliter le renouveau personnel, développer la confiance en soi et l’autonomie :    

Le coaching facilite le renouveau personnel et amène durablement le coaché vers plus de performance et d’autonomie en lui apprenant à développer son potentiel et à inventer de nouveaux chemins. Apprenant à la personne à compter sur elle-même, il développe sa confiance en elle et en ses capacités. Il la guide sur le chemin de l’estime de soi et de la réalisation personnelle.
 

Exemples :

• Votre couple va mal : le coaching ne s’occupera pas de vous apprendre à ne pas vous disputer, mais il va vous aider à reprendre contact avec le sens de votre relation, les raisons pour lesquelles vous êtes ensemble, découvrir des objectifs communs, et de nouveaux chemins à construire, partager et vivre ensemble.
• Vous voulez développer votre estime personnelle : l’estime de soi est l’appréciation que l’on a de soi-même. C’est donc une valeur qui augmente lorsque vous agissez en accord avec ce que vous êtes, vos valeurs, et diminue d’autant dans le cas inverse. Le coaching intervient sur la relation à soi, en vous aidant à mieux vous connaître et à vous aimer ; sur la relation aux autres en vous apprenant à rester vous-même et à vous affirmer ; sur la relation à l’action en levant les blocages qui vous empêchent de poser les bonnes actions.
• Un départ à la retraite : le coaching vous aide à continuer à vivre pleinement votre vie en lui donnant un nouveau sens et en élaborant des projets pour les années futures.

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