Coaching de vie

Tous nos rêves peuvent devenir réalité si nous avons le courage de les poursuivre

Walt Disney

Qu’est-ce que le coaching ?

illustration coachingC’est l’accompagnement de toute personne dans une démarche de changement, vers la réalisation de ses objectifs. Au cours de cet accompagnement, le coach amène la personne coachée à mobiliser ses propres ressources pour développer des solutions personnelles.
Le coaching intervient à un moment clé de la vie d’une personne, (périodes de changement, de transitions) et facilite le passage vers une nouvelle étape de sa vie.

 

Voir comment fonctionne le coaching en vidéo :

 

A quel moment faire appel à un coach ?

Dès lors qu’un changement intervient dans votre vie ou perturbe votre équilibre, et avant que les interrogations ne se transforment en conflits graves ou en dépression qui sont du ressort de la thérapie (à quoi bon ?, tout est fini !, je ne vaux rien...).

Exemples :

Vous doutez de vous-même ou de vos choix ? ; Vous n’avez plus confiance en vous ? ; Vous hésitez sur le chemin à prendre ? ; Vous avez du mal à vivre avec votre temps ou avec les autres ? ; Vous avez besoin de redonner un sens à votre vie ? ; Célibataire depuis trop longtemps, vous aimeriez trouver votre moitié ? ; Vous n’aimez plus votre travail ou votre entreprise ? ; Vous êtes retraité, licencié, séparé (...) à la recherche d’un nouveau départ ?...

 

Les outils de votre coach :

 

Le coaching vous intéresse ? Découvrez les liens suivants pour en savoir plus :
- Quels sont les objectifs du coaching ou pourquoi se faire coacher ?
- Dans quels cas peut-on avoir recours au coaching ?
- En pratique, comment se déroule un coaching ?