Nouveau :
Le blog de la thérapeute
A venir :
Le café bien-être et psycho
- Savoir ce que l’on veut, où l’on va et ce qu’il faut faire pour le réaliser : apprendre à définir des objectifs, une stratégie
- Redonner du sens à sa vie

- Acquérir les ressources qui font défaut : confiance en soi, assurance...
- Apprendre à faire des choix voulus et responsables : mettre en cohérence ses besoins, ses désirs, ses actes et ses valeurs, donner du sens à ses actes, gérer ses conflits, apprendre à clarifier son positionnement...
- Améliorer sa performance : prendre conscience de ses motivations, de ses points forts, développer son potentiel
- Améliorer son efficacité : améliorer sa qualité de communication, gérer son temps, ses priorités...
- Gérer et vivre le changement : changement de vie, de lieu, de fonction, rupture, démotivation, conflits, stress, doutes, remises en questions, ...
- Prendre conscience de qui l’on est véritablement et de ce qui n’est pas nous ou ne vient pas de nous
- Construire un futur plein d’à venir
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