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Le blog de la thérapeute
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Le café bien-être et psycho
Besoin d’une halte ressourçante, de prendre du recul, retrouver un équilibre, renouer avec soi-même, les autres, ses projets et ses rêves, se redynamiser, de mieux comprendre son mode de fonctionnement et donc mieux se connaître pour appréhender sereinement les défis qui se présentent à nous et trouver ses propres solutions, ...envie ou besoin de relancer son quotidien ?

Chacun possède en lui-même un potentiel extraordinaire pour faire face aux défis de la vie, dépasser ou transformer les obstacles (émotionnels, situationnels, intellectuels, comportementaux...), mener une existence épanouie et réaliser son projet de vie.
Dans une ambiance conviviale, ludique et respectueuse de chacun, les stages que je vous propose, de quelques heures à quelques journées, ont pour objectif de vous aider à révéler le meilleur de vous-mêmes, prendre conscience de vos propres capacités à agir sur votre vie pour la transformer, vous les faire découvrir et vous apprendre à les utiliser.
Différentes thématiques ayant pour objet la reconstruction ou la réalisation personnelle, vous seront proposées.
Reprendre votre vie en main, vous fixer des objectifs, un plan d’actions, des stratégies de réussite, rester motivé, gérer le stress, la fatigue, les émotions, être à l’écoute de soi, développer la confiance et l’estime de soi, améliorer sa relation à soi et aux autres, renouer avec vos projets et vos rêves, vaincre la déprime, la somatisation, redonner un sens à sa vie, prendre un nouveau départ, vivre une vie authentique en accord avec ses valeurs et aspirations, retrouver sa silhouette de rêve, transformer son quotidien...
J’organise des stages à la demande, sur les sujets que vous souhaitez aborder, sous réserve d’un minimum de participants. Pour de plus amples informations, je vous invite à me contacter.
Les outils que j’utilise sont issus de la PNL, de l’hypnose éricksonienne, de l’INESS et de la communication éricksonienne.